本作品内容为乳房的自我保健PPT， 格式为PPT。

本PPT主要内容有 瘦小族：胸围(cm)÷身高(cm)<0.49 普通族：0.5≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.53 丰满族：0.54≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.55 波霸族：胸围(cm)÷身高(cm)>0.55。

从正面来看，乳房的形态大致分为碗型、半球型、圆锥型 碗型：乳轴高度：2~3CM，小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房。 半球型：乳轴高度(乳房基底面到乳头的高度)：3~5CM，约为乳房基底直径的1/2 圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2。较为丰满。 对于未婚少女，以圆锥型乳房为美，已婚妇女则以半球型乳房为美。

测量胸部大小，选择合适文胸：通过测量乳房下面的胸围(下胸围)，再量胸部最丰满的位置(胸围)，然后用胸围数减去下胸围数，如果差数在10cm左右，则选择A杯位;如果差数在12.5cm左右，就选用B杯位;如果差数在15cm左右，则选用C杯位……以此类推。例如下胸围70Cm，胸围80Cm，就选用70A杯位。 慎选文胸材料：文胸的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和涤纶为好。 Tips：晚上休息时一定要把文胸取下，让胸部得到彻底放松，有利于胸部得到彻底放松，。

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