本作品内容为颈椎病的自我预防与保健PPT， 格式为PPT。

本PPT主要内容有 1、久治不愈的头晕、头痛或偏头痛 2、头重发麻，手指发麻，上肢无力等 3、反复发作的颈腰背痛、酸软 4、不明原因的失眠多梦，记忆力下降 5、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降 6、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状 7、长期的低血压或“莫名其妙”的高血压 8、不明原因呼吸、消化、内分泌等功能紊乱 9、总是将头歪向一侧或反复“落枕” 10、长期打呼噜 。

颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。。

不良的工作体位，不仅容易在工作中疲劳，降低工作效率，而且是颈椎病发生、发展与复发的重要原因之一，是一个十分重要而又常被人忽视的问题。。

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