本作品内容为合理用药科学就医，健康素养促进行动讲座PPT， 格式为PPT。

本PPT主要内容有吸烟和被动吸烟：易发癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病。被动吸烟导致患肺癌的风险升高20%，患冠心病的风险升高30% 肥胖：BMI≥28，肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍。 饮酒：过量饮酒，对个人健康以及社会稳定都有害。。

成人的正常生理指标？ 正常血压：收缩压＜140mmHg 舒张压＜90mmHg 腋下体温：36°C-37°C 平静呼吸：16-20次/分 脉 搏： 60-100次/分。

良好的心态在维持健康中极为重要，应重视和维护心理健康，遇到心理问题要主动寻求帮助。 心理卫生问题可通过调节自身情绪和行为、寻求感情交流和心理援助等方法解决。 心理行为问题或者精神疾病，要及早去专科医院或综合性医院咨询、检查和诊治。。

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