EPTC实用运动康复PPT
EPTC实用运动康复PPT
1.拉伸
放松紧绷的肌肉缓解疼痛
2.牵引 调整
缓解关节压力，改善颈椎节段活动度
3.肌力训练
提高颈椎节段稳定性
4.手法松解
解决深层节结，痉挛，解决疼痛
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